Uinti Populan treeneissä uidaan laajalla arvokisarintamalla
Harvinaista, mahdollisesti ihan uniikkiakin, mutta Populan treeneissä vedetään yhdessä laajalla rintamalla. Samassa ryhmässä treenaa sulassa sovussa ja yksilöllisessä ohjauksessa uimareita matkalla Rolloihin, Ikäkausimestaruusuinteihin, Nuorten SM-kisoihin, SM-kisoihin ja Nuorten EM-kisoihin.
Yhtälö ei vaikuta ulkoapäin kovinkaan helpolta. Kuinka laatia treenit tuolle laajan ikähaarukan, fysiikan ja lajirepertuaarin porukalle? Ja kuinka ajoittaa kuntohuiput yksilöllisesti ryhmässä, jossa pääkilpailut sijoittuvat eri aikaan? Kaiken takana on sitoutunut ja osaava ammattivalmennus, jota luotsaa uintivalmentaja Jani Ojakippola.
Jani vahvistaa pitkän kokemuksen tuovan varmuutta ja näkemystä asiaan. Rutiini ja tieto useiden kausien kautta luovat vahvan pohjan tekemiselle. Eri kisoihin valmistautuminen ja eri tasoilla treenaaminen samassa ryhmässä on kuitenkin harvinaisuus, joka ei ole itsestään selvyys ja vaatii eittämättä tietoa, taitoa ja osaamista. Jani laittaisi kunnian mieluusti täysin uimareiden lahjakkuuden piikkiin ja kertoo olevansa onnekas saadessaan treenata joukkoaan. Kyse on silti vahvasti myös valmennuksesta.
Pienessä uintiseurassa asioita tehdään yhdessä tehokkaasti, mutta huomioidaan ja tunnetaan tarkkaan yksilöiden tarpeet. Myös taustatiimin tuella on iso merkitys. Nina Ojakippola vastaa uimareiden fysiikkavalmennuksesta oli sitten kyse voimasta, liikkuvuudesta tai rajähtä-vyydestä. Altaalla tulitukea antavat kokemuksen syvä rintaääni Erkki Lehto sekä tulevaisuuden starojen valmennuk-sesta vastaava Joel Aulakoski. Voimaa löytyy toki seurasta laajemminkin.
Uimareilta kysyttäessä tilannetta ei kummaksuta. Joukkueen moninaisuus on uimareille ihan arkipäivää eikä siihen kiinnitetä erikseen huomiota. Kaikkia tuetaan ja tsempataan tasapuolisesti ja porukassa on hyvä jakaa kokemusta ja ajatuksia eri vaiheessa oleville. Meillä mennään yhdessä vahvuuksien kautta.
Uinti Populan kesän arvokisaputki starttaa tällä viikolla Rolloista ja päättyy nuorten EM-kisoihin heinäkuun ensimmäisen viikon päätteeksi.
Mukana kisoissa:
📍Rollot, 6.-9.6.,Tampere: Mila Aulakoski, Milka Heikkilä, Ella-Maria Kiljala, Eetu Mäntylä ja Mette Mäntylä
📍IKM, 13.-15.6., Vaasa: Vanessa Aulakoski ja Mona Sarja
📍NSM, 26.-29.6., Helsinki: Riialiina Kiljala ja Mona Sarja
📍SM, 26.-29.6., Helsinki: Riialiina Kiljala ja Torsti Saarela
📍Nuorten EM, 1.-6.7., Samorin, Slovakia: Riialiina Kiljala
Muista laittaa kanavamme seurantaan https://www.instagram.com/uintipopula/ ja https://www.facebook.com/p/Uinti-Popula-6155784779...
Lisätietoa kisoista löytyy uimaliiton kisasivuilta: https://www.uimaliitto.fi/uinti/kilpailut/ ja https://www.uimaliitto.fi/uinti/kansainvaliset-kil...